打 针打针会使你的血液中不溶性微粒增多很多人都不知道，不溶性微粒是50微米以下的微粒，肉眼看不见，这种微粒可从药液本身产生，也可能由输液用器具，或药液生产时产生，在你输液时进入你的血液中。有些医生很容易忽视不溶性微粒对患者的潜在性危害。打针...
中医理论认为：阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。所以阳气不足，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，而经络不通可以导致阳气不足，阳气不足也可以使得经络不通。反过来经络不...
神阙肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此，联系五脏六腑。所以，如果各部气血...
大寒是一年中的最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”如果你觉得今年的冬天不太冷，请珍惜，下一波降温已在...
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。1、妇科病腿是“交通要道”，有3条...
冬季是“长肉”的季节，为了保暖，身体总是要多储存一些脂肪。这么一说，孩子的小嘴一天到晚就没停下。吃了这个吃那个，吃的不仅多还杂乱。很多家长是不怎么喜欢控制孩子吃东西，因为现在的食物种类越来越多，孩子的嘴却很挑剔，很多孩子不爱吃饭，家长都快要...
小寒过后是“三九”，是一年中最冷的时候。老话说“冬练三九，夏练三伏”，就是因为在最冷的时候，人的气血循环最差，我们就需要抓紧去锻炼，活动活动筋骨，打通气血，提高身体素质的关键时刻。越是寒冷，越要通过运动增加热量来防寒。在注意保暖的基础上，每...
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了...
大多数人没事的时候都喜欢抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这2个小动作，只要躺着，就可多赚十年寿，而且每天5分钟，补肾又排毒。这2个小动作，为何又如此独特的效果呢？我们常说，无毒...
冬天寒冷，感冒咳喘来势汹汹，有一个既便宜又有效的方子介绍给大家，用上它后，咳喘减少了，痰也少了，食欲也增大了。药方来源《韩氏医通》的作者韩天爵是明朝的名医，其父亲是明朝将领，常年南征北战，饱受恶劣环境之苦，也屡受疾病缠身，韩天爵是大孝子，为...
失眠、熬夜是当代人的常态，其实这样的生活习惯是非常不好的，你知道吗？经常熬夜会导致人体的新陈代谢缓慢，进而导致肥胖，那么长期熬夜对身体有哪些危害呢?1睡不好吃更多经常熬夜，会使人体体内的的生长激素水平升高，生长激素会刺激人体的食欲，使人进食...
古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。冬至传统饮食冬至是养生的大好时机，主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延...
“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”这个八纲辨证。虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长...
随着生活节奏的加快，工作学习精神压力大，也给很多人的健康带来了烦恼。他们总是缺少睡眠，不管是短期还是长期，这样做对身体的危害是极大的。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和...
急性胆囊炎是由多种原因引起的胆囊急性化脓性感染，80％～95％的急性胆囊炎由于胆囊结石引起；另有10％左右的患者并无胆囊结石，而是因细菌感染、创伤、化学刺激所致，称为非结石性急性胆囊炎。本病是急腹症的常见病因之一，其发病率仅次于急性阑尾炎。...
大雪大雪，是二十四节气中的第二十一个节气NO.1大雪节气释义大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更...
长期肚子咕咕叫不仅给生活造成不便，更会引起气虚，导致人体免疫力低下，容易为各种外邪所伤；其次是影响人体对营养物质和微量元素的吸收，诱发营养不良。在中医看来，中医属肠鸣，肝郁所致可以分成四种类型。脾虚型肠鸣多见于年轻人，主要由长期饮食不规律、...
说到颈椎病，想必非常多人都有深切的感受就是“痛苦”。颈椎病一旦发作，真的是“难以言说”的不适。尤其是工作节奏紧张的当下，很多上班族都被颈椎病所“纠缠”。是否能找到一种有效的方法来治疗颈椎病呢？颈椎病的治疗方法有很多，而近年来针灸治颈椎颇受欢...
所谓盗汗是指，夜晚睡觉的时候，睡着了会出汗，但是一旦醒来汗就会停止，对于很多人来说，盗汗就意味着身体虚弱，那么究竟是哪方面的虚弱会让人出现夜间盗汗呢？从中医角度上来说，盗汗很可能是气虚或阴虚引起的，不同原因引起的盗汗要用不同的方法进行治疗。...
随着现代人对中国传统中医药的认识，很多人爱上了用中药来保健养生。身体稍不舒服，抓点中药来补补。但是药店里面的电药锅煎药由于没有分类煎药的设置，不能使药性充分发挥。药性达不到最好的效果，所以如果不嫌麻烦，建议大家自己煎制。中药煎煮的好坏直接影...
